ACHTSAMKEIT - "Offene" Meditations-Abende

Hierzu sind alle Interessierten herzlich eingeladen, die bereits einen 8-wöchigen MBSR-Kurs besucht oder erste Meditationserfahrungen haben. Es werden Achtsamkeitsübungen und Meditationen gemeinsam unter Anleitung geübt, um so die eigene Achtsamkeitspraxis im Alltag zu unterstützen.

Diese Praxis soll uns unterstützen, präsent im Moment zu sein und dem Leben unvoreingenommen, mit offenem Herzen zu begegnen.

Ort:              Gesundheitszentrum in Ostin, Neureuthstraße 6,  83703 Gmund am Tegernsee

Termine:     jeden 2. Freitag im Monat (2019: 11.01. / 08.02. / 08.03. / 12.04. / 10.05. / 14.06.)

Dauer:         18:00 - 19:30 Uhr

Preis:          auf Spendenbasis

MBSR-KURSTERMINE - Frühjahr 2019

kostenfreier und unverbindlicher Info-Abend - Dienstag, den 15.01.2019 – 19:00-20:30 Uhr

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1. Abend – Dienstag, den 05.02.2019 – 19:00-21:30 Uhr

2. Abend – Dienstag, den 12.02.2019 – 19:00-21:30 Uhr

3. Abend – Dienstag, den 19.02.2019 – 19:00-21:30 Uhr

4. Abend – Dienstag, den 26.02.2019 – 19:00-21:30 Uhr

5. Abend – Dienstag, den 12.03.2019 – 19:00-21:30 Uhr

6. Abend – Dienstag, den 19.03.2019 – 19:00-21:30 Uhr

< Tag der Achtsamkeit – Sonntag, den 24.03.2019 – 09:00-16:00 Uhr >

7. Abend – Dienstag, den 26.03.2019 – 19:00-21:30 Uhr

8. Abend – Dienstag, den 02.04.2019 – 19:00-21:30 Uhr

ANMELDUNG

Erfolgt über ein Formular, das ich Ihnen zusende. Danach findet noch ein unverbindliches Vor-Gespräch statt.

VERANSTALTUNGSORT

Gesundheitszentrum in Ostin, Neureuthstraße 6, 83703 Gmund am Tegernsee

IHR BEITRAG IN DIE EIGENE GESUNDHEIT

395,- € (inkl. Kursunterlagen und Übungs-CDs)

ANMELDE-BEDINGUNGEN        

Durch das Begleichen der Kursgebühr erfolgt die verbindliche Anmeldung zum Kurs!

Der Kurs findet ab 5 Teilnehmern statt und die Gruppe wird max. 8-10 Personen groß sein.

“achtsam im Oberland"