MBSR-8-Wochen Kurs - Herbst/Winter 2022 (*)

 Info-Abend - Donnerstag, den 15.09.2022 - 19:00-20:30 Uhr 

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1. Abend – Donnerstag, den 06.10.2022 – 19:00-21:30 Uhr

2. Abend – Donnerstag, den 20.10.2022 – 19:00-21:30 Uhr

3. Abend – Donnerstag, den 27.10.2022 – 19:00-21:30 Uhr

4. Abend – Donnerstag, den 10.11.2022 – 19:00-21:30 Uhr

5. Abend – Donnerstag, den 17.11.2022 – 19:00-21:30 Uhr

6. Abend – Donnerstag, den 24.11.2022 – 19:00-21:30 Uhr

 

< Tag der Achtsamkeit – Samstag, den 26.11.2022 – 09:00-16:00 Uhr >

 

7. Abend – Donnerstag, den 01.12.2022 – 19:00-21:30 Uhr

8. Abend – Donnerstag, den 15.12.2022 – 19:00-21:30 Uhr


ANMELDUNG

Erfolgt über ein Formular, das ich Ihnen zusende oder welches Sie hier downloaden können

Danach findet noch ein unverbindliches Vor-Gespräch statt.

 

VERANSTALTUNGSORT

Ostheopathische Praxis Tegernsee - Schwoagaweg 12 - 83707 Bad Wiessee (Ortsteil Holz)

Parkmöglichkeiten

 

IHR BEITRAG IN DIE EIGENE GESUNDHEIT

410,- € (inkl. Kursunterlagen und Übungs-CDs)

 

ANMELDE-BEDINGUNGEN        

Durch das Begleichen der Kursgebühr erfolgt die verbindliche Anmeldung zum Kurs!

Der Kurs findet ab 5 Teilnehmern statt und die Gruppe wird max. 8-10 Personen groß sein.

Bitte beachten Sie, dass meine Kurse, Seminare und auch das Coaching kein Ersatz für medizinische und psychotherapeutische Behandlungen sind. Allerdings eignen sie sich sehr gut als Ergänzung (Hilfe zur Selbsthilfe). Die Teilnahme an meinen Angeboten erfolgt eigenverantwortlich.


Meinen Weg entdecken - sich besinnen und achtsam wandern (*)
 

In diesem Jahr habe ich die wunderbare Möglichkeit, einem sehr guten Freund von mir, bei einem Wander-Retreat zu assistieren. Wie ist er zu einem guten Freund geworden?

Weil wir die Möglichkeit hatten, uns ganz unvoreingenommen zu begegnen. Wir waren beide Teilnehmer an einem Meditations- und Schweige-Retreat und haben "nicht" miteinander gesprochen. Lediglich nach einigen Tagen, bei den vorgesehenen Gruppen-Sessions, gab es die Möglichkeit sich auszutauschen. Durch das gemeinsame Schweigen, dem Gesagten und durch die Erfahrungen des Retreats haben wir festgestellt, dass uns die selben Themen beschäftigen oder eben auch inspirieren. Daher freue ich mich sehr, dass mich Helmut eingeladen hat, Ihm bei seinem Wander-Retreat zu assistieren.

 

Dieses Retreat bietet die besondere Möglichkeit zu entdecken,

...wo wir stehen,

...was unser Herz wirklich berührt und

...wofür wir unsere Kraft einsetzen wollen.

 

Ort:              Bildungshaus Kloster St. Ulrich - 79283 Bollschweil

Termin:       Freitag, den 2. September 2022 bis Montag, den 5. September 2022

 

Es würde mich sehr freuen, wenn ich Sie/Dich persönlich auf dem Retreat begrüßen darf.

Weitere Infos und Anmeldung sind hier zu finden. 


ACHTSAMKEIT - offene Meditations-Abende (*)

Hierzu sind alle Interessierten herzlich eingeladen, die bereits einen 8-wöchigen MBSR-Kurs besucht haben, erste Meditationserfahrungen haben und nun die eigene Praxis erhalten und vertiefen wollen.

 

Diese Praxis soll uns unterstützen, präsent im Moment zu sein und dem Leben unvoreingenommen, mit offenem Herzen zu begegnen.

 

Ort:              Ostheopathische Praxis Tegernsee - Schwoagaweg 12 - 83707 Bad Wiessee (Ortsteil Holz)
                   
Parkmöglichkeiten

Termine:     immer am letzten Freitag im Monat

           Freitag, den 24.06.2022

Dauer:         19:00 - 20:00 Uhr

Preis:          10,- €

Info:            bequeme Kleidung ist sicherlich unterstützend - Stühle, Matten und Meditationskissen sind vorhanden


ACHTSAMKEIT - VERTIEFEN (*)

Nach einem 8-Wochen-MBSR-Kurs ist es unterstützend oder entsteht auch der Wunsch, die gemachten Erfahrungen zu vertiefen. Individuelle Themen aus den acht Wochen wollen vielleicht intensiviert und/oder weiter kultiviert werden. Hierzu sind alle eingeladen, welche bereits eine kontinuierliche Meditationspraxis pflegen.

 

Themen werden sein:

  • vom MUSS zum SEIN kommen
  • alles willkommen heißen - JA zum JETZT
  • Selbstliebe
  • Loslassen
    (...was ich glaube sein zu müssen & vom absoluten Glauben meiner Gedanken)

 

Ort:              Ostheopathische Praxis Tegernsee - Schwoagaweg 12 - 83707 Bad Wiessee (Ortsteil Holz)

                    Parkmöglichkeiten

Termine:     Freitag, den 08.04.2022 - Freitag, den 22.04.2022 - Freitag, den 06.05.2022 - Freitag, den 20.05.2022

Dauer:         19:00 - 21:00 Uhr

Preis:          150,- € für alle vier Abende

Info:            bequeme Kleidung ist sicherlich unterstützend - Stühle, Matten und Meditationskissen sind vorhanden


(*) vorbehaltlich der aktuell erlaubten "Veranstaltungen" und unter Berücksichtigung der notwendigen Hygiene-Maßnahmen